اجمعي معلومات عن بعض الأعشاب الطبيعية التي تفيد الفتاة في التخلص من آلام الدورة الشهرية ثم دونيها، نواصل وإياكم متابعينا الأحبة وزوارنا الكرام من طلبة وطالبات الصف الأول المتوسط لنقدم لكم سؤال جديد من كتاب الطالب لمادة التربية الأسرية، والسؤال نوضحه لكم هنا وهو//

نشاط (ب):

اجمعي معلومات عن بعض الأعشاب الطبيعية التي تفيد الفتاة في التخلص من آلام الدورة الشهرية، ثم دونيها

الحل هو//

شاي البابونج: يخفف من تشنج العضلات ومنها عضلات الرحم.

الزنجبيل: مضاد للالتهاب وباسط للعضلات لذلك فهو يفيد في تقلصات العضلات وهي من أكثر مسببات الألم في أثناء الدورة الشهرية.

القرفة: تخفف الألم والغثيان والقيء.