من طرق التخلص من الحرارة الداخلية، الحمى: ارتفاع درجة حرارة الجسم فوق معدلها الطبيعي (درجة حرارة الجسم الطبيعية من 36.5 إلى 37.5 درجة مئوية)، وعملية رفع درجة حرارة الجسم من خطوط الجسم. الدفاع حيث تساعد الحمى دفاعات الجسم في التغلب على الميكروبات مثل البكتيريا والفيروسات التي تهاجم الجسم، وفي بعض الحالات قد ترتفع درجة حرارة جسم الشخص السليم بعد تناول الطعام أو بذل مجهود بدني أو بسبب ارتفاع درجة الحرارة المحيطة به. أو الضغط النفسي.

من طرق التخلص من الحرارة الداخلية

  1. اشرب خافضات حرارة.
  2. خلع الملابس التي يرتديها المريض.
  3. تناول فقط الأطعمة التي يسهل هضمها.
  4. برد الغرفة.
  5. ضع قطعة قماش مبللة على جبين المريض.
  6. الاستحمام بماء فاتر لخفض درجة حرارة الجسم.
  7. شرب كمية كافية من السوائل لتعويض السوائل المفقودة لحماية المريض من الجفاف الناتج عن ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  8. أن يأخذ المريض قسطًا كافيًا من الراحة.
  9. إذا استمرت درجة الحرارة في الارتفاع ولم تنخفض، يجب مراجعة الطبيب.