تكون حركة الذراعين أثناء الجري في تبادل غير عكسي مع الساقين. يعتبر الجري من أهم الرياضات التي لها فوائد عديدة على صحة الجسم، حيث أنه ينشط الدورة الدموية فيه، ويزيد من مستوى حرق السعرات الحرارية، وينشط عضلة القلب، ومن الضروري أن يمارس كل منا للحفاظ على لياقته ولأنه تمرين عالي الشدة، ونجد الكثير من الناس يبحثون عن إجابة لسؤال، فإن حركة الذراعين أثناء الجري تكون في تبادل غير عكسي بالرجلين، صحيح أو خطأ.
حركة الذراعين أثناء الجري تكون في تبادل غير عكسي مع الساقين، صح أم خطأ؟
لذلك إذا نظرنا إلى أنفسنا أثناء الجري، نجد أن حركة الذراعين في حالة تبادل عكسي مع الساقين من أجل الحفاظ على توازن الجسم والدفع بقوة أكبر في الاتجاه المطلوب.